多幸感とビタミンD
みなさんこんばんは。日曜の夜も更けゆく時間帯です。
今日は、と~っても大事な話をするわよ。(最近、見ていないけど、おろちんゆ~さん元気?)
忙しい毎日、辛くて死にそうになってる人も多いと思うわ。
でも、その日が一日やりきれた、上手くいった。と思ったら、なんだか分からないけど幸せオーラみたいなのに包まれる事ってないかしら。
お疲れハイ、という言葉もあるけれど、最近院長は年齢のせいか、疲れてもハイになることは少なくて、勝手にまぶたが閉じてしまう、寝てしまう、といったシャットダウンモードになるのね。携帯の電池が赤電池になって、省エネモードになる感じかしら。
あの、お疲れハイになる理由ってのが、多分、脳内のセロトニンという物質が関係しているのね。それが、どうも、日中の太陽に当たることによって生成されるビタミンDの量が関係しているようなの。
今日みたいに休みの日は、院長はよく庭掃除をするので、午前中1時間くらい野良仕事をするのね、それで夕方以降になんだか幸せな気持ちになってしまうのだけど、忙しい日でも、いまはサプリがあるからビタミンDを飲むことで、なんだか辛い気持ちになることが少なくなってきたようなの。
以前は仕事が忙しくて、風邪を引いてしまうことが多かった院長だけど、今年の夏前からあまり風邪を引かなくなったのも、ビタミンDが関係しているかもしれないわね。
牛乳にも含まれているけど、子供みたいに毎日1L飲む大人は少ないでしょうから、サプリでの摂取を推奨するわ。
だんだん歳がいくと、以前とは違って、自分の回復力だけでは足りなくなってしまうので、少しずつ自分でも試してみようと思ってやってます。また他にもいい物が見つかればお教えするわね。では今日はこんなところで、Have a Nice day!
最後に珍しい写真をお見せするわ。来年万博が開かれるでしょう。そのメインのO-Ringというものができあがったと先日報道があったのね。今日は南港に行く用事があったので、夢州を通りかかった時に、建設中の写真を撮ってきたらから見てちょうだい! 2025年に本当に開かれるのかしら。まだ全然できてないわよ!
あと、ここにIRができるって話なんだけど、院長は絶対にぜ~ったいに反対なの。大阪は西成を新今宮をようやく綺麗にできたのに、また新たな悪の巣窟を作るって言うのが訳が分からないわ。もう、撤回できないという発表を10日にするようなんだけど、カジノは全ての悪の根源になるから。20年後には大阪は、世界でも有名な犯罪都市になっていると思うわよ。その頃院長は70才だから、もう反対運動する力も残ってないと思うけど、ターミネーターや12モンキーズみたいに、歴史上で何か一つ汚点があるとしたら、IRを作る事だと思うのよ。ほんと、兵庫県に脱出してきて良かったわ。万博終わったくらいに津波で無茶苦茶になってくれないかしら。。バットマンに出てくる「ゴッサムシティ」みたいなものができあがっても知らないわよ。